2016年5月に読んだ本
26冊読んだ。ノンフィクションをたくさん読んだ。小説は1冊も読まなかった。
良かった本
GO WILD 野生の体を取り戻せ! ―科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス
- 作者: ジョンJ.レイティ,リチャード・マニング,野中香方子
- 出版社/メーカー: NHK出版
- 発売日: 2014/12/19
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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今年のベスト本。
脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方と同じ著者だった。
週5日位運動しているので、自分がやっていることが間違っていなかったと安心できた。
イマイチだった本
- 作者: M.スローン,M.ヴァン・パリス,R.マンレイ,Mark Sloan,Michelle Van Parys,Roger Manley,伴田良輔
- 出版社/メーカー: 河出書房新社
- 発売日: 1996/06
- メディア: 単行本
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ビックリ人間大集合。1930-1950年位の写真がたくさん載っている。
怪しい本だった。15分位で読み終わる。